Sporty siłowe

W piątek i sobotę w Sokołowie Podlaskim odbyły się kwalifikacje do Mistrzostw Polski do lat 15. Nasi zawodnicy zaprezentowali się znakomicie, zdobywając medale, wysokie lokaty i poprawiając rekordy życiowe! WYNIKI DZIEWCZĄT Kinga Murawska – 2. miejsce, kat. 49 kg Rwanie: 31 kg – rekord życiowy! Podrzut: 43 kg – rekord życiowy! W dwuboju poprawiła rekord życiowy o 4 kg! Zuzanna Jaroszewska – 2. miejsce, kat. 61 kg Rwanie: 52 kg – wyrównany rekord życiowy! Podrzut: 63 kg Joanna Sulik – 6. miejsce, kat. 61 kg Rwanie: 33 kg | Podrzut: 47 kg Nadia Moniuszko – 3. miejsce, kat. 69 kg Rwanie: 48 kg | Podrzut: 53 kg Zofia Kamińska – 3. miejsce w ostatniej kategorii wagowej Rwanie: 45 kg – wyrównany rekord życiowy! Podrzut: 61 kg – rekord życiowy! Dwubój: 106 kg – poprawa rekordu o 3 kg! WYNIKI CHŁOPCÓW – KATEGORIA 60 KG Maciej Wojciechowski – 1. miejsce! Rwanie: 62 kg – rekord życiowy poprawiony o 1 kg! Maciej atakował również 65 kg, ale do zaliczenia zabrakło naprawdę niewiele. Podrzut: 85 kg – poprawa o 4 kg! Dwubój: 147 kg – poprawa rekordu życiowego o 5 kg! Absolutny fenomen tych zawodów! Daniel Kłosowski – 6. miejsce Rwanie: 42 kg Podrzut: 61 kg – rekord życiowy! Nowy rekord życiowy w dwuboju! Wielkie gratulacje dla naszych zawodniczek, zawodników i trenerów! Każdy rekord i każdy udany bój to efekt ciężkiej pracy, systematyczności i sportowej pasji.

Po ostatecznych wynikach z pozostałych stref do Mistrzostw Polski, które odbędą się w dniach 5-8.11.2026 w Nowym Dworze Gdańskim awansowali Kinga Murawska, Zuzanna Jaroszewska, Nadia Moniuszko, Zofia Kamińska i Maciej Wojciechowski.

Czytaj więcej

Imponująco zaprezentowała się nasza reprezentacja podczas XVIII Międzynarodowego Grand Prix w podnoszeniu ciężarów o Puchar Burmistrza Nidzicy.Na 15 drużyn z całej Polski, a także z Czech i Ukrainy, nasza drużyna wywalczyła 6. miejsce, wyprzedzając kilka bardziej renomowanych klubów! Najlepszym zawodnikiem naszego klubu został Krystian Antczak, a najlepszą zawodniczką – Zuzanna Kamińska.To był naprawdę bardzo udany start – nasi zawodnicy ustanowili łącznie kilkadziesiąt rekordów życiowych, co pokazuje, że nasza ciężka i systematyczna praca przynosi efekty! Szczególnie cieszy wspaniały występ naszej reprezentacji U15 w składzie: Zuzanna Jaroszewska, Maciej Wojciechowski, Zofia Kamińska, Nadia Moniuszko, Kinga Murawska, Daniel Kosowski oraz Kacper Marchlewski.Już w piątek i sobotę w Sokołowie Podlaskim nasi zawodnicy powalczą w kwalifikacjach do Mistrzostw Polski do lat 15. Przed nami bardzo ważne starty i walka o awans do finałów. Szczególnie liczymy na Zuzannę Jaroszewską i Macieja Wojciechowskiego, którzy po ostatnim starcie i prezentowanej formie powinni włączyć się do walki o medale Mistrzostw Polski do lat 15 w Nowym Dworze Gdańskim. Nad prawidłowym przebiegiem zawodów czuwał sędzia główny Andrzej Kowalczyk – prezes i trener LUKS Zamek-Expom Kurzętnik. Naszych zawodników podczas startów wspierali trenerzy Mariusz Śliwiński i Mirosław Kowalczyk.

Czytaj więcej

W dniach 24-26.07.2026 w Łukowie odbył się finał Ogólnopolskiej olimpiady Młodzieży w sportach letnich „Lubelskie 2026” w podnoszeniu ciężarów, które są jednocześnie Mistrzostwami Polski Juniorów do lat 17-tu. W tej prestiżowej imprezie wystartowało trzech sztangistów LUKS Zamek-Expom Kurzętnik.

W kat. wag. 49 kg srebrny medal z nowymi rekordami życiowymi wywalczyła Zuzanna Kamińska, rwanie 53 kg, podrzut 65 kg, dwubój 118 kg. To była walka do ostatnich podejść. Emocje trzymały wszystkich w napięciu aż do końca, a do złotego medalu zabrakło naprawdę niewiele. Zuzia podopieczna trenera Mirosława Kowalczyka zostawiła na pomoście wszystko, co miała, i pokazała charakter prawdziwej mistrzyni! Ten srebrny medal jest dowodem na to, że ciężka, systematyczna praca, wytrwałość i wiara we własne możliwości przynoszą wspaniałe efekty. Za tym sukcesem stoją setki godzin treningów, wyrzeczeń i ogromna determinacja. W kat. męskich wystartowało dwóch podopiecznych trenera Andrzeja Kowalczyka.. Świetny występ Krystiana Antczaka, który zajął 5. miejsce w Polsce! Krystian zaliczył wszystkie 6 podejść, ustanawiając nowe rekordy życiowe: 79 kg w rwaniu, 104 kg w podrzucie i 183 kg w dwuboju. Do 4. miejsca zabrakło zaledwie 2 kg. Jeszcze w czerwcu zmagał się z kontuzją barku i jego start stał pod znakiem zapytania. Dzięki ciężkiej pracy i świetnym przygotowaniom znakomicie zaprezentował się na najważniejszych zawodach sezonu. Kolejnym był Sebastian Kamiński, który po raz kolejny udowodnił, że ciężka praca przynosi efekty! Startując w jednej z najmocniej obsadzonych kategorii Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży, zaprezentował się z bardzo dobrej strony, zajął 13 miejsce. Na swoim koncie zapisał nowe rekordy życiowe: 77 kg w rwaniu i 167 kg w dwuboju. Jednym z sędziów OOM był Prezes Klubu Andrzej Kowalczyk.

Czytaj więcej

Wystartują na Olimpiadzie.

W dniu 20.06.2026 w Łapach odbyły się Eliminacje do Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży w Podnoszeniu Ciężarów. Pod opieką trenerską trenerów Mirosława i Andrzeja Kowalczyków wystartowało trzech sztangistów LUKS Zamek-Expom Kurzętnik. Zuzanna Kamińska zaliczyła 46 kg w rwaniu oraz 58 kg w podrzucie, zajmując pierwsze miejsce w swojej kategorii wagowej i pewny awans do finału OOM. Krystian Antczak zaliczył komplet sześciu podejść, uzyskując 70 kg w rwaniu oraz 100 kg w podrzucie. Wynik 170 kg w dwuboju jest jego nowym rekordem życiowym i zapewnił mu pierwsze miejsce w kategorii do 65 kg oraz przede wszystkim awans do finałów OOM w Łukowie. Trzecim naszym zawodnikiem startującym w kwalifikacjach do Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży w Łapach był Sebastian Kamiński, sympatyczny i pracowity zawodnik, poprawił swoje rekordy życiowe, uzyskując 73 kg w rwaniu, 90 kg w podrzucie co daje 163 kg w dwuboju. Niestety, mimo bardzo dobrego występu, nie udało mu się awansować do finału OOM. Od 1 lipca zawodnicy szlifować będą formę do finału OOM na 10-dniowym zgrupowaniu kardy wojewódzkiej w Olecku.

Czytaj więcej

W dniach 12-14.06.2026 w Radomsku odbyły się Mistrzostwa Polski Seniorów i Seniorek. Bardzo dobre szóste miejsce zajęła podopieczna trenera Mirosława Kowalczyka – Zuzanna Kamińska. Sztangistka LUKS Zamek-Expom Kurzętnik zaliczyła w rwaniu 48 kg i w podrzucie 61 kg co jest jej nowym rekordem życiowym, dało to w dwuboju 109 kg i szóste miejsce w kraju z dużo starszymi i bardziej doświadczonymi zawodniczkami.

Czytaj więcej

Najlepsza trójka dziewcząt w punktacji IPF podczas XXXII Zawodów w Dwuboju Siłowym o Puchar Ryszarda Wiśniewskiego Nadia Moniuszko – 52,5 kg / 43,85 pkt IPF Kinga Murawska – 42,5 kg / 43,25 pkt IPF – rekord życiowy Zofia Kamińska – 55 kg / 42,36 pkt IPF – rekord życiowy Różnice pomiędzy najlepszą trójką były minimalne i wynosiły zaledwie ułamki punktów, co pokazuje jak wyrównana była rywalizacja Joanna Sulik – 6. miejsce oraz rekord życiowy 37,5 kg Lena Płotkowska – 7. miejsce i rekord życiowy 27,5 kg Wiktoria Bukowska – 11. miejsce w swoim debiucie z wynikiem 27,5

Bardzo dobrze spisali się również nasi chłopcy W grupie młodszej: 3. miejjsce zajął Adam Kowalski , 55 kg rekord życiowy 6. miejsce wywalczył Kacper Marchlewski – 35 kgW podciąganiu na drążku: 3. miejsce zajął Oskar Otrembski z wynikiem 29 powtórzeń W grupie starszej ponownie świetnie zaprezentował się Oskar Otrembski: 3. miejsce – 70 kg 6. miejsce – Maciej Wojciechowski – 55 kg 11. miejsce – Daniel Kłosowski – 50 kgGratulacje dla wszystkich zawodników za walkę, rekordy życiowe i świetny występ

Czytaj więcej

W dniu 09.05.2026 na siłowni klubu sportowego LUKS Zamek Expom Kurzętnik odbył się Puchar Młodzieży Warmii i Mazur w podnoszeniu ciężarów Zawody zorganizowano z inicjatywy prezesa Okręgowego Związku Podnoszenia Ciężarów Romana Zarębskiego. Rywalizacja przebiegała w bardzo rodzinnej, kameralnej atmosferze, a świetny klimat zawodów przełożył się na prawdziwy grad rekordów życiowych . W zawodach wystartowało 10 dziewcząt, w tym 3 na technikę, oraz 24 chłopców, z czego 3 w konkursie technicznym. Zawody rozegrano w formule open — osobno dla dziewcząt do lat 15 i 17 oraz open dziewcząt i analogicznie wśród chłopców.W konkursie technicznym trzecia była debiutująca Wiktoria Bukowska, a czwarty Mikołaj Murawski.Najlepszą zawodniczką w punktacji Sinclaira została Zuzanna Jaroszewska z wynikami 45 kg w rwaniu i 57 kg w podrzucie. Tuż za Zuzią uplasowała się Nadia Moniuszko z rekordami 47 kg w rwaniu, 105 kg w dwuboju i 58 kg w podrzucie.Trzecie miejsce zajęła Zofia Kamińska, która w kapitalnym starcie uzyskała 42 kg w rwaniu i 58 kg w podrzucie, poprawiając rekord w podrzucie aż o 5 kg i o 8 kg w dwuboju, kończąc zawody z równymi 100 kg Kolejno uplasowały się: Kinga Murawska z rekordami 28 kg w rwaniu, 40 kg w podrzucie i 68 kg w dwuboju, Joanna Sulik z rekordami 30/45/75 oraz debiutująca Lena Płotkowska z rekordami 17/23/40.W kategorii do lat 17 zwyciężyła Zuzka Kamińska — 48 kg w rwaniu i rekordowe 61 kg w podrzucie i 109 kg w dwuboju oraz najlepszy wynik spośród wszystkich dziewcząt Wśród chłopców do lat 15 drugie miejsce zajął Maciej Wojciechowski — 46 kg w rwaniu oraz rekordowe 69 kg w podrzucie, co dało 115 kg w dwuboju. Trzeci był Oskar Otrębski — 53/66/119, a czwarty Daniel Kłosowski, który w swoim bardzo dobrym starcie ustanowił rekordy 34 kg w rwaniu, 52 kg w podrzucie i 86 kg w dwuboju W kategorii do lat 17 szóste miejsce zajął Sebastian Kamiński z rekordem 69 kg w rwaniu, 83 kg w podrzucie i 152 kg w dwuboju.W kategorii open do lat 17 oraz open chłopców zwyciężył Kacper Ciesielski z Nida Nidzica, ustanawiając komplet rekordów życiowych Podziękowania dla Wójta Gminy Kurzętnik Adama Głowackiego ktory dekorował zawodniczki i zawodników Słowa podziękowania dla prezesa WMOZPC Romana Zarębskiego prezesa LUKS Zamek Expom Kurzętnik, a jednocześnie spikera i sędziego głównego zawodów Andrzeja KowalczykaDziękujemy także sędziom: Dominice, Mariuszowi, Romanowi i Piotrowi, trenerom Markowi i Grzesiowi oraz obsłudze pomostu — Tomkowi, Karolowi, Krystianowi i Sebastianowi Wielkie dzięki i do zobaczenia za rok.

• 

Czytaj więcej

W dniu 18.04.2026 nasze zawodniczki, dzięki uprzejmości trenera Adama Łobody, miały okazję gościnnie wystartować w Mistrzostwach Województwa Kujawsko-Pomorskiego Start poza konkursem był dla dziewczyn bardzo wartościowym sprawdzianem formy i okazją do zebrania kolejnego doświadczenia na pomoście Najlepszy wynik punktowy uzyskała Zuzanna Kamińska – 48 kg w rwaniu, a atak na rekordowe 51, kg było naprawdę blisko! W podrzucie zaliczyła 56 kg. Nadia Moniuszko poprawiła swój rekord w rwaniu (46 kg ), a w podrzucie uzyskała 56 kg. W trzeciej próbie podjęła walkę o 58 kg – niewiele zabrakło do zaliczenia, a jak się okazało… pomost był zdecydowanie za krótki! Zosia lekko zaliczyła 40 kg w rwaniu, a następnie próbowała poprawić rekord życiowy na 42 kg. W podrzucie uzyskała 50 kg, tym razem kolejne podejścia były nieudane.Dużo walki, ambicji i naprawdę dobrych prób – widać progres! Całość odbyła się w bardzo miłej i sportowej atmosferze na pomoście w Grom Więcbork Serdeczne podziękowania dla trenera Adama Łobody za umożliwienie startu!

Czytaj więcej

W dniu 13.04.2026 na siłowni naszego klubu spotkali się zawodnicy i trenerzy, aby tym razem rywalizować w trójboju siłowym. Mistrzostwa Klubów zostały przeprowadzone w formule open w kategorii dziewcząt , open chłopców oraz w kategorii „początkujący chłopcy” Rywalizacja trwała do ostatniego podejścia , a rekordy były poprawiane na zawołanie — dokładnie to, co lubimy najbardziej: dobre dźwiganie , sportową rywalizację i emocje do samego końca! OPEN DZIEWCZĄT Nadia Moniuszko – 250,0 kg Zofia Kamińska – 242,5 kg Zuzanna Kamińska – 212,5 kg Kinga Murawska – 182,5 kg Joanna Sulik – 182,5 kg OPEN CHŁOPCÓW Krystian Antczak – 387,5 kg Sebastian Kamiński – 355,0 kg Oskar Otremski – 285,0 kg Maciej Wojciechowski – 255,0 kg Sebastian Jaroszewski – 260,0 kg CHŁOPCY POCZĄTKUJĄCY Daniel Kłosowski – 235,0 kg Adam Kowalski – 257,5,0 kg Kacper Marchlewski – 172,5 kg Bartek Kowalski – 77,5 kg Miki Murawski – 42,5 kg Najlepsze wyniki zawodów Dziewczęta: Przysiad: Zosia Kamińska – 95 kg Wyciskanie: Nadia Moniuszko – 50 kg Martwy ciąg: Nadia Moniuszko – 110 kg Chłopcy: Najlepsze wyniki we wszystkich bojach:Krystian Antczak – 127,5 kg / 75 kg / 185 kg Początkujący: Najlepszy zawodnik:Adam Kowalski – 100 kg / 50 kg / 107,5 kg Szacun dla wszystkich za walkę i wyniki! PodziękowaniaDziękujemy sędziemu głównemu Mariuszowi Śliwińskiemu za profesjonalne prowadzenie zawodów.Podziękowania także dla trenerów Andrzeja i Mirka Kowalczyków, którzy pełnili podwójną rolę – trenerów i obsługi pomostu Dzięki dla sponsorów i osób, które dołożyły swoją cegiełkę: Klub sportowy LUKS ZAMEK-EXPOM Kurzętnik Sklep spożywczo-przemysłowy „Sezam” Mirosława Kowalczyka

• 

Czytaj więcej

W dniu 28.02.2026 drużyna LUKS Zamek – Expom Kurzętnik wystartowała w Mistrzostwach Województwa Warmińsko-Mazurskiego w podnoszeniu ciężarów, które odbyły się w Elblągu, w hali Atletikon, która wypełniła się po brzegi kibicami Nasza reprezentacja liczyła rekordową liczbę – 16 zawodników To największa drużyna, jaką kiedykolwiek zbudowaliśmy.To efekt wspólnej pracy zawodników, trenerów, działaczy oraz wsparcia rodziców.Padły dziesiątki rekordów życiowych, a do Kurzętnika wróciliśmy z workiem medali Konkurs technikiW konkursie na tzw. technikę, rozgrywanym przed głównym konkursem, wystartował nasz najmłodszy reprezentant Mikołaj Murawski, który za swój występ otrzymał okazały puchar, dyplom oraz medal Najlepsza zawodniczka LUKS Zamek Expom Kurzętnik (Sinclair)Zuzanna Kamińska – nasza najbardziej doświadczona zawodniczka i prawdziwa liderka drużyny.• imponujące 50 kg w rwaniu rekord życiowy• 56 kg w podrzucie• 106 kg w dwubojuChoć w podrzucie tym razem musiała uznać wyższość Zuzi i Nadii.Kolejne były:• Zuzia Jaroszewska – 44 kg w rwaniu, rekordy życiowe 58 kg w podrzucie i 102 kg w dwuboju• Nadia Moniuszko – 45 kg w rwaniu, rekordy życiowe 57 kg w podrzucie i 102 kg w dwuboju• Zosia Kamińska – rekordy życiowe: 41 kg w rwaniu, 51 kg w podrzucie oraz 92 kg w dwuboju • Kinga Murawska – 27 / 38 / 65 wszystkie wyniki -rekordy życiowe• Joanna Sulik – 28 / 43 / 71 rekordy życiowe w podrzucie i dwuboju Dziewczyny zostały równocześnie mistrzyniami województwa w swoich kategoriach wagowych Kategoria do lat 15Najlepszy w pkt Sinclaira okazał się niespodziewanie Oskar Otremski (trzeci z klubu w open)• 55/70/125 • Maciej Wojciechowski – 50 / 65 / 115• Daniel Kłosowski – 30 / 45 / 75• Adam Kowalski – 36 / 47 / 83• Kacper Marchlewski – 28 / 35 / 63Wszystkie wyniki chłopców to nowe rekordy życiowe Kategoria do lat 17Krystian Antczak (kat. 65 kg) – I miejsce 70 kg w rwaniu 100 kg w podrzucie i 170 w dwuboju (rekordy życiowe)Sebastian Kamiński (+95 kg) –pierwsze miejsce w kategorii okraszone rekordami • 66 kg w rwaniu• 86 kg w podrzucie• 152 kg w dwuboju Kategoria do lat 20Sebastian Jaroszewski (65 kg) – mistrz• 46 /61/107 wszystkie wyniki to nowe rekordy życiowe SeniorzyNa zakończenie wystartował nasz nieoceniony Tomek Luliński, mistrz w najcięższej kategorii107/140/247 kg Najlepszy w sinclarze z LUKS Klub LUKS Zamek-Expom Kurzętnik składa serdeczne podziękowania za wsparcie Wójtowi Gminy Kurzętnik – Adamowi Głowackiemu – za pomoc w rozwoju naszego klubu oraz młodych sportowców.Dziękujemy również organizatorom mistrzostw okręgu, na czele z Grzegorzem Rajkowskim, za profesjonalne przygotowanie zawodów oraz prezesowi Okręgowego Związku Podnoszenia Ciężarów Romanowi Zarębskiemu za osobisty wkład w oprawę Mistrzostw Podziękowania kierujemy także do sędziów za sprawne i profesjonalne prowadzenie zawodów oraz do trenerów za codzienną pracę i rozwój zawodników.

Czytaj więcej