Sporty siłowe

W dniach 30.09-01.10.2023 r . w Nidzicy odbyły się XV Międzynarodowe Zawody w Podnoszeniu Ciężarów. W turnieju wzięło udział 16 drużyn w tym ekipy z Norwegii, Czech i Słowacji. LUKS Zamek-Expom Kurzętnik pod opieką trenera Andrzeja Kowalczyka reprezentowali młodzi sztangiści, którzy drużynowo zajęli 10 miejsce. Przed rywalizacją juniorów na pomoście zaprezentowali się najmłodsi adepci podnoszenia ciężarów w rywalizacji „na technikę”. Nasze młode sztangistki Zofia Kamińska i Agata Smolińska zaprezentowały się bardzo dobrze za co nagrodzone zostały medalami i okazałymi pucharami, a oceniał je sam Szymon Kołecki Mistrz Olimpijski z Pekinu.

W rywalizacji juniorek do lat 15-tu bardzo dobrze zaprezentowała się Zuzanna Kamińska, która zajęła czwarte miejsce w swojej grupie i w dwuboju osiągnęła 82 kg na co złożyło się 32 kg w rwaniu i 50 kg w podrzucie. Zuzanna okazała się także najlepszą zawodniczką naszej ekipy za co otrzymała nagrodę pieniężną. W rywalizacji juniorów do lat 15-tu wystartowało trzech sztangistów LUKS Zamek-Expom Kurzętnik. Najlepszy z tej trójki, który zajął trzecie miejsce w swojej grupie był Krystian Antczak, który w dwuboju osiągnął 92 kg (37+55), kolejnym był Filip Lewicki 62 kg (28+34) i Sebastian Kamiński 64 kg (30+34). W rywalizacji juniorów do lat 18-tu udany start zaliczył Artur Zgliczyński który w dwuboju osiągnął 125 kg (55+70). Jednym z sędziów turnieju był Mariusz Śliwiński, trener i skarbnik LUKS-u.

• 

Czytaj więcej

W dniu 23.09.2023 r. na siłowni klubowej LUKS Zamek-Expom Kurzętnik odbył się XXXI Turniej w Trójboju Siłowym o Puchar Wójta Gminy Kurzętnik. W turnieju udział wzięło pięć zawodniczek i dziewięciu zawodników z Olsztyna, Iławy i Kurzętnika. Najlepszą zawodniczką została Krystyna Puzio z Olsztyna, a najlepszym zawodnikiem Karol Murawski z Kurzętnika. Sędzią głównym turnieju był Andrzej Kowalczyk, sędziami Arkadiusz Kamiński i Paweł Kowalski, zawodników LUKS Zamek-Expom Kurzętnik prowadzili trenerzy Mirosław Kowalczyk i Mariusz Śliwiński, sprawną obsługę pomostu zapewnili Nikodem Kowalczyk i Sebastian Wasiewski. Nagrody ufundowane były przez Gminę Kurzętnik i Expom Kurzętnik. Zawodników dekorował Komisarz Gminy Kurzętnik Piotr Piątek.

Wyniki zawodów:

Kobiety open:

1.Krystyna Puzio, Zjednoczeni Olsztyn 324,32 pkt. , 377,5 kg (Przysiad – 150+ Wyciskanie – 77,5 + martwy ciąg 150)

2. Martyna Stępień, Zamek-Expom 293,80 pkt., 262,5 kg (107,5+45+115)

3. Zuzanna Kamińska, Zamek-Expom 233,16 pkt. , 190 kg (70+35+85)

4. Zofia Kamińska, Zamek-Expom, 170,65 pkt., 140 kg (45+30+65)

5. Agata Smolińska, Zamek-Expom, 147,10 pkt., 140 kg (45+30+65)

Mężczyźni open:

1. Karol Murawski, Zamek-Expom 421,04 pkt., 532,5 kg (187,5+120+225)
2. Patryk Kunwalt, Iława 392,40 pkt, 627,5 kg (230+147,5+250)
3. Tomasz Luliński, Zamek-Expom 299,96 pkt., 500 kg (175+125+200)
4. Paweł Kowalczyk, Zamek-Expom, 240,61 pkt., 320 kg (115+65+140)
5. Krystian Antczak, Zamek-Expom 232,71, 252,5 kg (90+42,5+120)
6. Artur Zgliczyński, Zamek-Expom 210,72 pkt., 360 kg (125+65+170)
7. Filip Krzemieniewski, Zamek-Expom 206,26 pkt., 300 kg (105+65+130)
8. Filip Lewicki, Zamek-Expom 194,72 pkt., 172,5 kg (57,5+32,5+82,5)
9. Sebastian Kamiński, Zamek-Expom 146,80 pkt, 202,5 kg (80+32,5+90)

Juniorzy do lat 15:

1. Krystian Antczak
2. Filip Lewicki
3. Sebastian Kamiński

Juniorzy do lat 23

1. Paweł Kowalczyk
2. Artur Zgliczyński
3. Filip Krzemieniewski

Czytaj więcej

W dniach 18-19.08.2023 r. w Czeskiej Rotavie w ramach obchodów 65-lecia Klubu Rotas Rotava odbył się Międzynarodowy Turniej Podnoszenia Ciężarów. Na zaproszenie gospodarzy w turnieju w kategorii masters udział wziął Andrzej Kowalczyk prezes i trener LUKS Zamek-Expom Kurzętnik. W klasyfikacji Open Masters turniej odbywał się tylko w podrzucie, nasz zawodnik zaliczył wszystkie podejścia osiągając wynik 126 kg, co dało trzecie miejsce z minimalną stratą punktową do drugiego (0,5 pkt.) i pierwszego (1 pkt.) co świadczyło o bardzo wysokim i wyrównanym poziomie rywalizacji. Wielkie podziękowania dla kolegów z TS Nida Nidzica Romana Zarębskiego i Marka Nachtygala za pomoc na pomoście i wspólny wyjazd.

Czytaj więcej

W dniach 16-17.06.2023 w Sierpcu odbyły się Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Trójboju Siłowym. Wyjazd i start okazał się bardzo owocny bo zawodnicy LUKS Zamek-Expom Kurzętnik pod okiem trenerów Mirosława Kowalczyka, Andrzeja Kowalczyka i Mariusza Śliwińskiego wywalczyli dwa złote i dwa srebrne medale. W kat. wag. 52 kg do lat 16-tu srebrny medal wywalczyła Zuzanna Kamińska która zaliczyła w debiucie świetny start ustanawiając nowe rekordy życiowe z wynikiem w trójboju 175 kg na co złożyło się 67,5 kg w przysiadzie, 27,5 kg w wyciskaniu sztangi leżąc i 80 kg w martwym ciągu. Podczas dekoracji wręczono Zuzannie okazały puchar dla najmłodszej uczestniczki Mistrzostw Polski. Rewelacyjny start zaliczył Krystian Antczak, który w debiucie tej rangi zawodów został Mistrzem Polski do lat 16-tu w kat. wag. 53 kg. Krystian ustanowił nowe rekordy życiowe i stoczył pasjonujący bój z zawodnikiem z Kościana, którego pokonał ostatnim rekordowym podejściem w martwym ciągu. W trójboju Krystian osiągnął rewelacyjne 227,5 kg (80+37,5+110), w tej samej kat. wag. wystartował także Igor Lewicki, który niestety nie zaliczył poprawnie technicznie żadnego podejścia w przysiadzie, wycisnął 35 kg i w martwym ciągu podniósł 77,5 kg i na pocieszenie otrzymał okazały puchar jako najmłodszy uczestnik Mistrzostw Polski. W kat. wag. 74 kg dobre piąte miejsce zajął Sebastian Kamiński który osiągnął w trójboju 150 kg (57,5+27,5+65). W kat. wag. +120 kg do lat 18-tu srebrny medal wywalczył Artur Zgliczyński który ustanowił nowe rekordy życiowe w przysiadzie i martwym ciągu. Artur osiągnął bardzo dobre 360 kg w trójboju (135+62,5+162,5). W kategorii weteranów pierwszej grupy złoty medal wywalczył Karol Murawski, który osiągnął super wynik 505 kg w trójboju i nowy rekord w martwym ciągu (170+115+220).

Czytaj więcej

W dniach 2-4.06.2023 w Terespolu odbyły się Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Masters w Podnoszeniu Ciężarów. W kat. wag. do 109 kg M45 złoty medal wywalczył prezes i trener LUKS Zamek-Expom Kurzętnik Andrzej Kowalczyk, który zaliczył wszystkie podejścia osiągając w dwuboju 210 kg, na co złożyło się 90 kg w rwaniu i 120 kg w podrzucie.

Czytaj więcej

W dniach 25-28.05.2023 r. w Ciechanowie odbyły się Mistrzostw Polski Zrzeszenia LZS do lat 15 w Podnoszeniu Ciężarów. W Mistrzostwach pod opieką szkoleniową Mirosława Kowalczyka i Mariusza Śliwińskiego wystartowało czterech młodych sztangistów LUKS Zamek-Expom Kurzętnik, dla których był to debiut na tej rangi zawodach. W kat. wag. 55 kg dziewcząt Zuzanna Kamińska ustanowiła rekord życiowy w rwaniu na 31 kg, w podrzucie natomiast dwa razy podrzuciła 40 kg, niestety sędziowie nie zaliczyli jej tych bojów, choć drugi wyglądał całkiem poprawnie. W kat. wag. 45 kg Filip Lewicki zaliczył wszystkie sześć podejść, ustanawiając nowe rekordy życiowe w rwaniu 25 kg, w podrzucie 33 kg i w dwuboju 58 kg. W kat. wag. 49 kg dobre piąte miejsce zajął Krystian Antczak i także zaliczył wszystkie podejścia i ustanowił nowe rekordy życiowe w rwaniu 32 kg, w podrzucie 47 kg i w dwuboju 79 kg. W kat. wag. 81 kg udanie wystartował Sebastian Kamiński, który w rwaniu zaliczył 22 kg i w podrzucie 29 kg co dało mu 51 kg w dwuboju i 14 miejsce. Zawodnicy i trenerzy dziękują Warmińsko-Mazurskiemu Zrzeszeniu LZS w Olsztynie za opłacenie noclegów i wyżywienia na Mistrzostwach.

Czytaj więcej

W dniach 16-19.03.2023 w Ciechanowie odbyły się Mistrzostwa Polski do lat 20-tu w Podnoszeniu Ciężarów. W Mistrzostwach pod okiem trenerów Mirosława i Andrzeja Kowalczyków wystartowali ich synowie Paweł i Nikodem.

Paweł w skutek pomyłki w zgłoszeniu musiał wystartować w wyższej wadze do 73 kg, gdzie uzyskał bardzo dobry wynik, wyrównując rekord życiowy w podrzucie. Paweł w dwuboju uzyskał 172 kg na co złożyło się 77 kg w rwaniu i 95 kg w podrzucie, sztangista LUKS Zamek-Expom Kurzętnik zajął trzynaste miejsce.

W kat. wag. 81 kg wystartował Nikodem, zajął dziesiąte miejsce uzyskując bardzo dobry wynik 196 kg (90 kg + 106 kg). W ostatnim podejściu podrzutu Nikodem uporał się z ciężarem 112 kg, niestety dwóch sędziów nie zaliczyło mu tego podejścia, choć wyglądało ono całkiem poprawnie (zdjęcie powyżej).

Czytaj więcej

W dniu 18.03.2023 w Elblągu odbyły się Mistrzostwa Województwa Warmińsko-Mazurskiego w Podnoszeniu Ciężarów.

W Mistrzostwach pod okiem trenerów Mirosława i Andrzeja Kowalczyków wystartowały dwie sztangistki i ośmiu sztangistów LUKS Zamek-Expom Kurzętnik, jednym z sędziów był Mariusz Śliwiński, natomiast Martyna Stępień utytułowana zawodniczka LUKS-u w trakcie zawodów zdała egzamin na sędziego podnoszenia ciężarów. Ekipa Zamku-Expom wystartowała rewelacyjnie zdobywając sześć złotych medali i dwa srebrne. Najlepszym zawodnikiem ekipy tym razem okazał się Nikodem Kowalczyk, który zaliczył wszystkie podejścia i poprawił wszystkie rekordy życiowe. Najlepszą zawodniczką do lat 15-tu została Roksana Grzywacz. Trenerom na sali rozgrzewki pomagał utytułowany zawodnik Karol Murawski.

Wyniki zawodników Zamku-Expom:

Juniorzy do lat 15-tu:

Zuzanna Kamińska 1 miejsce w kat. 55 kg, z wynikiem w dwuboju 43 kg (rwanie 18 kg + podrzut 25 kg)

Roksana Grzywacz  1 miejsce w kat. 71 kg z wynikiem 62 kg (29 kg + 33 kg)

Igor Lewicki 2 miejsce w kat. 49 kg z wynikiem 44 kg (20 kg + 24 kg )

Krystian Antczak 1 miejsce w kat. 55 kg z wynikiem 58 kg (23 kg + 35 kg)

Sebastian Kamiński 1 miejsce w kat. 81 z wynikiem 48 kg (21 kg + 27 kg)

Juniorzy do lat 20-tu:

Paweł Kowalczyk 2 miejsce w kat. 67 kg z wynikiem 165 kg (75 kg + 90 kg)

Nikodem Kowalczyk 1 miejsce w kat. 81 kg z wynikiem 201 kg (91 kg + 110 kg)

Artur Zgliczyński 2 miejsce w kat +109 kg z wynikiem 123 kg (53 kg + 70 kg)

Juniorzy do lat 23:

Filip Krzemieniewski 2 miejsce w kat.  89 kg z wynikiem 87 kg (40 kg + 47 kg )

Seniorzy:

Tomasz Luliński 1 miejsce w kat. +109 kg z wynikiem 225 kg (100 kg + 125 kg)

Czytaj więcej

W dniu 04.03.2023 na siłowni w Kurzętniku odbyły się I Klubowe Mistrzostwa LUKS ZAMEK-EXPOM Kurzętnik w wieloboju atletycznym. Rywalizowało 9 -cioro zawodniczek i zawodników w 6-ciu konkurencjach: rwanie olimpijskie, podrzut olimpijski, rzut piłką lekarską, skok obunóż z miejsca w dal, skok dosiężny, wyciskanie w leżeniu na poziomej ławce na ilość powtórzeń . Kategorię open dzieci wygrał Kacper Kornatowski , druga była Zosia Kamińska a na trzecim i czwartym uplasowało się rodzeństwo Kinga i Mikołaj Murawscy. Kategorię dziewcząt wygrała Roksana Grzywacz minimalnie wyprzedzając Zuzannę Kamińską. Kategorię chłopców zdominował Krystian Antczak wygrywając wszystkie konkurencje wieloboju. Drugie miejsce zajął Igor Lewicki, a trzecie Sebastian Kamiński.

Czytaj więcej