MW PC Elbląg 2021

Mistrzostwa Województwa w Podnoszeniu Ciężarów

W dniu 24.04.2021 w Elblągu w reżimie sanitarnym odbyły się Mistrzostwa Województwa Warmińsko-Mazurskiego w Podnoszeniu Ciężarów. Bardzo udany pierwszy start w tym sezonie zaliczyli sztangiści LUKS Zamek-Expom Kurzętnik. W kat. wag. 59 kg do lat 20-tu pierwsze miejsce zajęła Martyna Stępień, która zaliczyła wszystkie sześć podejść zaliczając 45 w rwaniu i 55 w podrzucie co dało jej równe 100 kg w dwuboju.  W gronie siedemnastolatków w kat. wag. do 67 kg bardzo dobry start i drugie miejsce z nowymi rekordami życiowymi zajął Paweł Kowalczyk osiągając w dwuboju 155 kg (74+81), w kat. wag. do 73 kg, rewelacyjny start i tytuł vice mistrza województwa z nowymi rekordami życiowymi wywalczył Nikodem Kowalczyk osiągając w dwuboju 180 kg (85+95), w kat. wag. 81 kg mistrzem województwa został Kamil Kłosowski ustanawiając przy tym nowy rekord życiowy w rwaniu, w dwuboju Kamil osiągnął 201 kg (93+108).  W gronie 20-latków w kat. wag. do 73 kg udany debiut, poparty zaliczeniem wszystkich podejść i pierwszym miejscem zaliczył Adrian Suszyński osiągając w dwuboju 76 kg (33+43), w kat. wag. 81 kg bardzo dobrze zaprezentował się Marcin Kopaczewski, który został mistrzem województwa i z nowymi rekordami życiowymi osiągnął w dwuboju 146 kg (66+80).  W kat. wag. +109 kg do lat 23 po raz kolejny mistrzem województwa został Tomasz Luliński, który zaliczył wszystkie sześć podejść osiągając w dwuboju 257 kg (110+147). W gronie seniorów w kat. wag. 96 kg vice mistrzem województwa został Dawid Tarach z nowymi rekordami życiowymi osiągając w dwuboju 166 kg (75+91). Zawodników prowadzili trenerzy Andrzej Kowalczyk i Mariusz Śliwiński, a sędzią zawodów był Mirosław Kowalczyk.

Czytaj więcej

MP TS Puławy

Cztery medale na Mistrzostwach Polski w Puławach !!!

W dniu 13.12.2020 r. w Puławach odbyły się Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym. Pod kierownictwem trenerów Andrzej Kowalczyka i Mariusza Śliwińskiego zawodnicy LUKS Zamek-Expom Kurzętnik wywalczyli złoto, trzy srebra i piąte miejsce. W kat. wag. 63 kg juniorek do lat 18-tu srebrny medal wywalczyła Martyna Stępień z wynikiem w trójboju 255 kg, na co złożyło się 100 kg w przysiadzie (nowy rekord życiowy), 40 kg w wyciskaniu sztangi leżąc i 115 kg w martwym ciągu. W gronie szesnastolatków w pierwszym starcie w mistrzostwach kraju srebrny medal z nowymi rekordami życiowymi we wszystkich bojach wywalczył Nikodem Kowalczyk w kat. wag. 66 kg z rewelacyjnym wynikiem 347,4 kg (120+72,5+155). W tej samej kategorii wiekowej w kat. wag. 83 kg także srebro wywalczył niezawodny Kamil Kłosowski z nowymi rekordami życiowymi i wynikiem 410 kg w trójboju (150+90+170). W najcięższej kategorii wagowej +120 kg do lat 23 Mistrzem Polski podobnie jak w zeszłym roku został Tomasz Luliński ustanawiając nowe rekordy życiowe w trójboju, wyciskaniu i martwym ciągu, wynik mistrza to 665 kg w trójboju (230+172,5+262,5).  W gronie seniorów w kat. wag. 93 kg w debiucie tej rangi zawodów, bardzo dobry start, poparty piątym miejscem z nowymi rekordami życiowymi zaliczył Dawid Tarach, który osiągnął w trójboju 515 kg (180+130+205).

Był to ostatni jakże udany start w tym trudnym pandemicznym roku, zawodników Zamku-Expom czeka teraz przerwa swiąteczno-noworoczna i z nowymi planami i energią powrócą na treningi w nowym oby lepszym dla wszystkich roku.

Czytaj więcej

Olsztyn

Mistrzostwa Warmińsko-Mazurskiego ZLZS

W dniu 21.11.2020 r. w Olsztynie odbyły się Mistrzostwa Warmińsko-Mazurskiego Zrzeszenia LZS w Podnoszeniu Ciężarów. Pod opieką trenerską Andrzeja i Mirosława Kowalczyków wystartowała zawodniczka i sześciu zawodników LUKS „Zamek-Expom” Kurzętnik. W kategorii open kobiet zwyciężyła Martyna Stępień, która zaliczyła bardzo udany start, poparty nowymi rekordami życiowymi w podrzucie i dwuboju. Martyna osiągnęła w rwaniu 50 kg (wyrównany rekord), w podrzucie 61 kg i dwuboju 111 kg. W kat. wag. 61 kg mężczyzn drugie miejsce zajął Paweł Kowalczyk z nowymi rekordami życiowymi we wszystkich bojach tj. 69 kg w rwaniu, 80 kg w podrzucie i 149 kg w dwuboju. W kat. wag. 67 kg rewelacyjny start zaliczył Nikodem Kowalczyk, który swój rekord w dwuboju poprawił aż o 14 kg. Nikodem zajął drugie miejsce osiągając w dwuboju 159 kg na co złożyło się 74 kg w rwaniu i 85 kg w podrzucie,  Nikodem zajął także drugie miejsce open w gronie piętnastolatków. W kat. wag. 81 kg zdecydowanie  zwyciężył Kamil Kłosowski który w dwuboju osiągnął 204 kg, w rwaniu 90 kg i w podrzucie 114 kg, co jest jego nowym rekordem życiowym w tym boju, Kamil dodatkowo zajął trzecie miejsce open do lat 17-tu, drugie miejsce w tej samej kategorii zajął debiutant Marcin Kopaczewski, który zaliczył wszystkie podejścia ustanawiając swoje rekordy życiowe w dwuboju 120 kg, w rwaniu 50 kg i podrzucie 70 kg. W kat. wag. 96 kg wystartował kolejny debiutant Dawid Tarach, który z rekordami życiowymi osiągnął w dwuboju 165 kg, w rwaniu 75 kg i podrzucie 90 kg. W najcięższej kat. wag. +109 kg wystartował trzeci debiutant Zamku-Expom Błażej Kopaczewski, który także zaliczył wszystkie podejścia i z rekordami życiowymi osiągnął 115 kg w dwuboju na co złożyło się 48 kg w rwaniu i 67 kg w podrzucie. Drużynowo ekipa Zamek-Expom Kurzętnik zajęła trzecie miejsce ulegając tylko ekipom z Elbląga i Nidzicy. Jednym z sędziów na mistrzostwach był Mariusz Śliwiński, trener i weteran podnoszenia ciężarów Zamku-Expom.

Czytaj więcej

Nidzica 2020

XII Międzynarodowy Turniej GRAND PRIX o Puchar Burmistrza Nidzicy

W dniach 2-3.10.2020 r. w Nidzicy odbył się XII Międzynarodowy Turniej GRAND PRIX o Puchar Burmistrza Nidzicy. Pod opieką trenerską Mirosława Kowalczyka bardzo dobry start zaliczyli sztangiści Zamek-Expom Kurzęnik. W kat. kobiet open bardzo dobre czwarte miejsce zajęła Martyna Stępień, która ustanowiła nowy rekord życiowy w rwaniu 50 kg, w podrzucie 57 kg i dwuboju 107 kg. Mężczyźni rywalizowali tylko w podrzucie. W kat. do lat 17-tu piąte miejsce z nowym rekordem życiowym 113 kg zajął Kamil Kłosowski, ósme zajął Paweł Kowalczyk, który rekord życiowy poprawił aż o 8 kg i wywindował go na 86 kg. W kat. powyżej 18-tu lat czwarte miejsce zajął Tomasz Luliński z wynikiem 153 kg a siódme Sebastian Wasiewski z wynikiem 105 kg. Ekipa Zamku-Expom Kurzętnik zajęła bardzo dobre piąte miejsce wyprzedzając m.in. dwie silne ekipy z Czech. Jednym z sędziów międzynarodowego turnieju był Mariusz Śliwiński.

Czytaj więcej

Ciechanów OOM

Udany start sztangistów na Olimpiadzie

W dniach 24-27.09.2020 r. w Ciechanowie odbył się finał Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży w Podnoszeniu Ciężarów. Pod opieką trenerską Mirosława Kowalczyka i Mariusza Śliwińskiego wystartowało trzech sztangistów Zamek-Expom Kurzętnik. W kat 64 kg kobiet ósme miejsce zajęła Martyna Stępień osiągając w rwaniu 48 kg i podrzucie 57 kg, co dało jej 105 kg w dwuboju. W kat. wag. 61 kg bardzo dobre szóste miejsce wywalczył Paweł Kowalczyk z wynikiem 145 kg w dwuboju, na co złożyło się 67 kg  rwaniu i 78 kg w podrzucie, co jest jego nowym rekordem życiowym w tym boju. W kat. wag. 89 kg, bardzo udany start poparty nowymi rekordami życiowymi w rwaniu 92 kg, podrzucie 112 kg i dwuboju 204 kg zaliczył Kamil Kłosowski, ten wynik uplasował go na ósmym miejscu. Był to pierwszy start chłopaków na Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży po zmianie kategorii wiekowej, zebrali cenne doświadczenie i w przyszłym roku powinni skutecznie włączyć się do walki o medale.

Czytaj więcej

strona

Mariusz trzeci na Pucharze Polski !

W dniu 05.09.2020 r. w Konstantynowie Łódzkim odbył się Puchar Polski Masters w Podnoszeniu Ciężarów. Bardzo udany start poparty trzecim miejscem w grupie IV Masters, zaliczył Mariusz Śliwiński reprezentujący Zamek-Expom Kurzętnik. Mariusz zaliczył wszystkie sześć podejść i wyrównał swoje najlepsze wyniki z przed dwóch lat z Gdańska uzyskując w dwuboju 105 kg, na co złożyło się 45 kg w rwaniu i 60 kg w podrzucie.

Czytaj więcej

Zamość 2020

Nikodem trzeci, Paweł czwarty na Mistrzostwach Polski LZS !!!

W Zamościu w dniach 20-23.08.2020 r. odbyły się Mistrzostwa Polski LZS do lat 15 i 17 w Podnoszeniu Ciężarów. W kat. wag. 67 kg do lat 15-tu brązowy medal wywalczył Nikodem Kowalczyk, dla którego był to pierwszy start w tej rangi zawodach. Nikodem zaliczył bardzo udany start i ustanowił nowe rekordy życiowe w rwaniu 70 kg, w podrzucie 75 kg i w dwuboju 145 kg.  W gronie siedemnastolatek szóste miejsce w kat. wag. 64 kg wywalczyła Martyna Stępień która w dwuboju uzyskała 103 kg, na co złożyło się 48 kg w rwaniu (rekord życiowy) i 55 kg w podrzucie. W gronie siedemnastolatków kat. wag. 61 kg czwarte miejsce wywalczył Paweł Kowalczyk który w dwuboju uzyskał 145 kg, poparte nowymi rekordami w rwaniu 68 kg i podrzucie 77 kg. Pechowy start zaliczył Kamil Kłosowski, który w trudnych warunkach (wielki upał na hali sportowej) nie poradził sobie ze stresem i spalił wszystkie podejścia rwania.

Czytaj więcej

XXVIII TS

XXVIII Turniej w Trójboju Siłowym

W dniu 27.06.2020 r. w Kurzętniku odbył się XXVIII Turniej w Trójboju Siłowym o Puchar Wójta Gminy Kurzętnik. Turniej odbył się na obiektach klubowych w reżimie sanitarnym z ograniczoną liczbą (15) uczestników. Sędzią głównym, spikerem i sponsorem nagród zarazem był Mirosław Kowalczyk, któremu pomagali sędziowie Arkadiusz Kamiński i Karol Murawski. Zawodniczki i zawodnicy po raz dwudziesty ósmy walczyli o puchary i statuetki Wójta Gminy Kurzętnik Wojciecha Dereszewskiego, którego reprezentował inspektor UG Andrzej Kowalczyk. Dodatkowe nagrody dla najlepszej trójki turnieju ufundował Daniel Cieplak.

Wyniki turnieju:

Kobiety:

  1. Martyna Stępień 287,45 pkt. i 257,5 kg (95+40+122,5)
  2. Karolina Sepetowska 217,78 pkt. i 182,5 kg (55+40+87,5)

Mężczyźni:

  1. Tomasz Luliński 354,41 pkt. i 627,5 kg (230+147,5+250)
  2. Daniel Cieplak 340,52 pkt. i 527,5 kg (185+142,5+200)
  3. Bartosz Żelazko 309,37 pkt. i 435 kg (135+147,5+152,5)
  4. Dawid Tarach 297,31 pkt. i 480 kg (160+110+210)
  5. Sebastian Wasiewski 286,16 pkt. i 442,5 kg (170+87,5+185)
  6. Kamil Kłosowski 285,11 pkt. i 392,5 kg (132,5+85+175)
  7. Dawid Musiakowski 279,16 pkt. i 397,5 kg (140+105+152,5)
  8. Nikodem Kowalczyk 239,85 pkt. i 292,5 kg (95+67,5+130)
  9. Paweł Kowalczyk 236,72 pkt. i 275 kg (107,5+57,5+110)
  10. Łukasz Stępień 229,41 pkt. i 290 kg (100+55+135)
  11. Cezary Rosankiewicz 190,88 pkt. i 177,5 kg (50+42,5+85)
  12. Mariusz Śliwiński 173,65 pkt. i 265 kg (80+60+125)
  13. Mateusz Otolski 167,17 pkt. i 152,5 kg (42,5+37,5+72,5)

 

Klasyfikacja do lat 15-tu:

  1. Nikodem Kowalczyk

Klasyfikacja do lat 17-tu

  1. Kamil Kłosowski

Klasyfikacja do lat 20-tu

  1. Sebastian Wasiewski

Czytaj więcej

IMG-20200306-WA0002

Mistrzostwa Województwa w Podnoszeniu Ciężarów

W dniu 6 marca 2020 w Janowcu Kościelnym odbyły się Mistrzostwa Województwa Warmińsko Mazurskiego w Podnoszeniu Ciężarów. W mistrzostwach pod kierownictwem trenera Andrzeja Kowalczyka wystartowało 11 kurzętnickich sztangistów,  którzy wywalczyli sześć złotych, trzy srebrne i jeden brązowy medal. W rywalizacji na technikę wystartował dwunastoletni Tomasz Sepetowski. W gronie piętnastolatków w debiucie pierwsze miejsce w kat. wag. 49 kg zajął Cezary Rosankiewicz z wynikiem 45 kg, na co złożyło się 20 kg w rwaniu i 25 kg w podrzucie, w kat. wag. 61 kg trzecie miejsce zajął Nikodem Kowalczyk z wynikiem 118 kg (53+65) i nowymi rekordami życiowymi.

W gronie siedemnastolatków pierwsze miejsce w kat. wag. 63 kg i miano najlepszej zawodniczki mistrzostw przypadło Martynie Stępień z rekordami życiowymi i wynikiem w dwuboju 107 kg (47+60), także pierwsze miejsce w kat. wag. 67 kg wywalczył Paweł Kowalczyk z rekordem życiowym w rwaniu i dwuboju 132 kg (62+70), drugie miejsce w kat. wag. 81 kg wywalczył Kamil Kłosowski z wynikiem 189 kg (88+101) i nowym rekordem życiowym w rwaniu.

W rywalizacji do lat 20-tu pierwsze miejsce w kat. wag. 63 kg zajęła Karolina Sepetowska, która ustanowiła nowy rekord życiowy w podrzucie na 45 kg, nie notując niestety udanego podejścia w rwaniu. W kat. wag. 81 kg drugie miejsce zajął Dawid Musiakowski z wynikiem 171 kg (75+96) i nowym rekordem życiowym w podrzucie. W kat. wag. 89 kg pierwsze miejsce z wszystkimi nowymi rekordami życiowymi zajął Sebastian Wasiewski 201 kg (90+111). W kat. wag. 96 kg drugie miejsce zajął Rafał Luliński z wynikiem 173 kg (83+90) i nowym rekordem życiowym w rwaniu.

W kat. wag. +109 kg do lat 23 z nowymi rekordami życiowymi i największymi ciężarami podniesionymi na mistrzostwach pierwsze miejsce zajął niezawodny Tomasz Luliński 287 kg (127+160).

Był to pierwszy strat kurzętnickich sztangistów w tym sezonie, poparty nowymi rekordami życiowymi, co bardzo dobrze wróży przed zbliżającymi się Mistrzostwami Polski i Ogólnopolską Olimpiadą Młodzieży. Sędzią pomostowym na mistrzostwach był Mirosław Kowalczyk.

Czytaj więcej

IMG_20191220_212901

KS „Zamek-Expom” Kurzętnik trzecim Klubem w kraju !!!

W dniach 20-22.12.2019 r. w Spale odbyły się Mistrzostwa Polski Juniorów w Trójboju Siłowym. Bardo udany start zaliczyli zawodnicy Zamku-Expom Kurzętnik. Podopieczni trenera Andrzeja Kowalczyka wywalczyli trzy medale i zajęli trzecie miejsce w klasyfikacji drużynowej juniorów do lat 18-tu. W kat. wag. 63 kg brązowy medal wywalczyła Martyna Stępień, która zaliczyła wszystkie dziewięć podejść i poprawiła swoje wszystkie rekordy życiowe osiągając 95 kg w przysiadzie, 37,5 kg w wyciskaniu sztangi leżąc i 105 kg w martwym ciągu, co łącznie dało jej w trójboju 237,5 kg i trzecie miejsce w kraju. W tej samej kategorii wagowej czwarte miejsce zajęła Karolina Sepetowska z wynikiem 187,5 kg (65+37,5+90).  W kat. wag. 74 kg czwarte miejsce zajął Dawid Musiakowski 397,5 kg (155+100+142,5), w kat. wag. 93 kg także tuż za podium na czwartym miejscu uplasował się Dawid Koprowski z wynikiem 442,5 kg. W kat. wag. +120 kg srebrny medal wywalczył Jakub Rochewicz dla którego był to pierwszy stat po kontuzji i długiej rehabilitacji, zakończony nowymi rekordami życiowymi i drugim miejscem w kraju. W kat. wag. + 120 kg do lat 23 Mistrzem Polski został Tomasz Luliński, który ustanowił nowe rekordy życiowe we wszystkich bojach osiągając w trójboju 650 kg (240+170+240)

Czytaj więcej