V miejsce na Międzynarodowym Turnieju !

W dniach 10-11.10.2025 r. w Nidzicy odbyło się XVII Międzynarodowe Grand Prix Nidzicy w Podnoszeniu Ciężarów.

W turnieju wystartowała młoda ekipa sztangistek i sztangistów LUKS Zamek-Expom Kurzętnik, która zaliczyła rewelacyjny start, zajmując piąte miejsce na 16 drużyn z Polski, Czech i Ukrainy. Pod okiem trenerskim Mirosława Kowalczyka wspaniale zaprezentowała się 12 osobowa ekipa klubu. Prezes Klubu Andrzej Kowalczyk na turnieju pełnił funkcję sędziego głównego, sędzią stolikowym był Mariusz Śliwiński.

Na początku do rywalizacji przystąpili najmłodsi adepci podnoszenia ciężarów w rywalizacji „na technikę”, osiągając punktację za sześć podejść. Zawodnicy sekcji punktowali następująco, Nadia Moniuszko 163 pkt., Kacper Marchlewski 162 pkt., Adam Kowalski 158 pkt. i Kinga Murawska 156 pkt. W rywalizacji open kobiet bez podziału na kategorie wagowe i wiekowe najlepszy wynik uzyskała Zuzanna Kamińska z wynikiem 48 kg w rwaniu (nowy rekord życiowy) i 58 kg w podrzucie, co dało jej w dwuboju 106 kg, kolejna była Zuzanna Jaroszewska z nowymi rekordami życiowymi w rwaniu 41 kg, w podrzucie 51 kg i w dwuboju 92 kg, Nadia Moniuszko także z rekordami życiowymi 37+44 i 81 w dwuboju, kolejna Zofia Kamińska także ustanowiła nowe rekordy życiowe na zawodach 82 (35+47), Joanna Sulik tym razem nie zaliczyła rwania ale osiągnęła bardzo dobry wynik w podrzucie 35 kg. W rywalizacji open chłopców do lat 15-tu , Maciej Wojciechowski zajął 8 miejsce z nowymi rekordami życiowymi 40 kg w rwaniu, 55 kg w podrzucie i 95 kg w dwuboju. W rywalizacji open chłopców do lat 17-tu rewelacyjne czwarte miejsce zajął Krystian Antczak który także ustanowił swoje nowe rekordy życiowe, 72 kg w rwaniu, 95 w podrzucie i 167 kg w dwuboju, szóste miejsce zajął Sebastian Jaroszewski z rekordami życiowymi 43 kg w rwaniu, 50 kg w podrzucie i 93 kg w dwuboju.

Czytaj więcej

Eliminacje do MP U15

W dniu 04.10.2025 w Raszynie odbyły się Eliminacje do Mistrzostw Polski do lat 15-tu w Podnoszeniu Ciężarów. W eliminacjach wystartowały trzy zawodniczki i zawodnik, podopieczni trenerów Mirosława i Andrzeja Kowalczyków. Młody sztangista i sztangistki wystartowały rewelacyjnie ustanawiając nowe rekordy życiowe i zdobywając trzy medale.

W kat. wag. 49 kg wystartowała Zuzanna Jaroszewska która zajęła drugie miejsce z wynikami w rwaniu 39 kg i 48 kg w podrzucie co dał jej 87 kg w dwuboju. W kat. wag. 55 kg wystartowała debiutantka Joanna Sulik, zajęła piąte miejsce z wynikiem 60 kg (26+34). W kat. wag. pierwsze miejsce zajęła Zofia Kamińska z wynikiem 81 kg (35+46). W kat. wag. chłopców do 55 kg trzecie miejsce wywalczył Maciej Wojciechowski z wynikiem 93 kg (39+54).

Po podliczeniu wyników z pozostałych eliminacji, na Mistrzostwach Polski w Sokołowie Podlaskim, które odbędą się w dniach 23-26 października wystartują Zuzanna Jaroszewska i Zosia Kamińska, brawo ! .

Czytaj więcej

Ogólnopolskie Igrzyska LZS

W dniu 28.08.2025 r. wystartowały trzydniowe Igrzyska LZS Włocławek 2025. Rywalizacja podnoszenia ciężarów odbywa się w Mroczy. W pierwszym dniu zawodów wystartowała sztangistka LUKS Zamek-Expom Kurzętnik Zuzanna Kamińska, podopieczna trenera Mirosława Kowalczyka. Zuza ustanowiła nowy rekord życiowy w rwaniu 47 kg, w podrzucie wyrównała rekord 60 kg i w dwuboju 107 kg co jest także nowym rekordem życiowym. Zawodniczka osiągnęła super wynik i zajęła bardzo dobre piąte miejsce w kat. wag. 49 kg do lat 20-tu, rywalizując ze starszymi od siebie utytułowanymi zawodniczkami.

Czytaj więcej

Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży

W dniach 4-6 lipca 2025 r. w Nowym Tomyślu odbyła się Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży w Podnoszeniu Ciężarów. Na pomoście pod okiem trenerów Mirosława i Andrzeja Kowalczyków wystartowało trzech zawodników LUKS Zamek-Expom Kurzętnik.

Pierwsza na pomost wyszła Zuzanna Kamińska, która zajęła rewelacyjne czwarte miejsce w kat. wag. 49 kg i poprawiła wszystkie rekordy życiowe 46 w rwaniu, 60 kg w podrzucie i 106 kg w dwuboju. W kat. wag. 67 kg ósme miejsce zajął Krystian Antczak z wynikami 64 w rwaniu, 84 kg w podrzucie i 148 kg w dwuboju. W kat. wag. 102 kg dwunaste miejsce z nowymi rekordami życiowymi zajął Sebastian Kamiński osiągając w rwaniu 64 kg, w podrzucie 80 kg i 144 kg w dwuboju.

Czytaj więcej

Mistrzostwa Polski w Trójbjou Siłowym

W dniach 20-22.06.2025 w Warszawie odbyły się Mistrzostwa Polski w Trójobju Siłowym. W Mistrzostwach pod okiem trenera Arkadiusza Kamińskiego bardzo udany start zaliczyła zawodniczka i dwóch zawodników LUKS Zamek-Expom Kurzętnik. W kat, wag, +84 kg dziewcząt do lat 20-tu srebrny medal wywalczyła Julia Mejka, która w przysiadzie zaliczyła 150 kg w wyciskaniu sztangi leżąc 75 kg i w martwym ciągu 125 kg co dało jej 350 kg. W kat. wag. do 65 kg chłopców do lat 16 -tu srebrny medal wywalczył Krystian Antczak, który w trójboju osiągnął 340 kg (125+55+160), w kat. wag. do 105 kg piąte miejsce zajął Sebastian Kamiński z wynikiem 310 kg (127,5+52,5+130).

Czytaj więcej

Wystartują na Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży !!!

W dniu 14.06.2025 r. w Warszawie odbyły się Otwarte Mistrzostwa Województwa Mazowieckiego w podnoszeniu ciężarów, będące eliminacjami do Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży. W Mistrzostwach pod okiem trenerów Mirosława i Andrzeja Kowalczyków wystartowała sztangistka i dwóch sztangistów. Młodzi sztangiści zaliczyli bardzo udany start z rekordami życiowymi. Zuzanna Kamińska zajęła drugie miejsce w kat. wag. 49 kg z nowym rekordem życiowym w rwaniu 43 kg, w podrzucie pewne 57 kg i równe 100 kg w dwuboju i nowy rekord życiowy. W kat. wag. 67 kg pierwsze miejsce zajął Krystian Antczak, który w rwaniu zaliczył 65 kg (minimalnie spalone 71 kg !) i 85 kg w podrzucie, co dało mu łącznie 150 kg w dwuboju. W kat. wag. 102 kg czwarte miejsce zajął Sebastian Kamiński, który ustanowił nowy rekord w rwaniu 63 kg, podrzucił 78 kg i w dwuboju osiągnął 141 kg. Wszyscy trzej zakwalifikowali się do finału Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży, który odbędzie się w dniach 4-6.07.2025 w Nowym Tomyślu.

Czytaj więcej

Mistrzostwa Polski LZS U15 i U17

W Ciechanowie w dniach 28-31.05.2025 r. odbyły się Mistrzostwa Polski LZS w Podnoszeniu Ciężarów do lat 15 i 17. W Mistrzostwach wystartowało pięciu sztangistów LUKS Zamek-Expom Kurzętnik podopiecznych trenerów Mirosława i Andrzeja Kowalczyków. W Mistrzostwach udział wzięło 300 zawodniczek i zawodników z całego kraju, jednym z sędziów mistrzostw był prezes i trener sekcji Andrzej Kowalczyk, swoją pomocą na mistrzostwach służył także trener Mariusz Śliwiński. Jako pierwsza na pomoście pojawiła się debiutantka Zuzanna Jaroszewska i od razu sukces. W kat. wag. 45 kg do lat 15-tu zajęła trzecie miejsce walcząc do ostatniego podejścia o złoto. Zuza w rwaniu zaliczyła 36 kg i w podrzucie 45 kg co dało jej łącznie 81 kg (tylko 2 kg mniej od zwyciężczyni i 1 kg od drugiej). Wszystkie wyniki Zuzi są od teraz nowymi rekordami okręgu w jej kategorii. W kat. wag. 49 kg do lat 17-tu czwarte miejsce wywalczyła Zuzanna Kamińska, która do ostatniego podejścia dzielnie walczyła o medal, zaliczyła wszystkie podejścia w rwaniu osiągając rekord życiowy i rekord okręgu 42 kg, w podrzucie 56 kg i także rekord życiowy i rekord okręgu w dwuboju 98 kg i minimalna starta do brązowego medalu. W kat. wag. 55 kg chłopców dla lat 15-tu wystartował debiutant Maciej Wojciechowski, który w rwaniu nie poradził sobie ze stresem i nie zaliczył żadnego podejścia, w podrzucie natomiast zaliczył pewnie 47 kg. W kat. wag. 61 kg do lat 17-tu bardzo udany start poparty rekordami życiowymi zaliczył Krystian Antczak, który zaliczył 68 kg w rwaniu i 91 kg w podrzucie. Krystian także zajął miejsce czwarte tuż za podium z wynikiem w dwuboju 159 kg i niewielką stratą do brązowego medalu. W kat. wag. 102 kg siódme miejsce zajął Sebastian Kamiński, który w rwaniu ustanowił nowy rekord życiowy 62 kg, w podrzucie zaliczył 75 kg, co dało mu 137 kg w dwuboju.

Czytaj więcej

XXIV Zawody Siłowe w Gwiździnach

Nasza 20-osobowa drużyna (8 dziewcząt, 9 chłopców oraz trenerzy: Andrzej Kowalczyk, Karol Murawski i Mariusz Śliwiński) wzięła dziś udział w XXIV Otwartych Zawodach Siłowych w Wyciskaniu Sztangi na Ławeczce Leżąc w Gwiździnach! Najlepsza z naszych dziewczyn Zuzanna Kamińska zdobyła 2. miejsce w kategorii open kobiet, Krystian Antczak również stanął na 2. stopniu podium, a na trzecim Sebastian Jaroszewski w kategorii open chłopców! Świetny występ zanotował także Tomek Luliński, który zajął 3. miejsce w najcięższej kategorii mężczyzn!

Czytaj więcej

Mistrzostwa Województwa

W dniu 01.03.2025 w Nidzicy odbyły się Mistrzostwa Województwa Warmińsko-Mazurskiego w Podnoszeniu Ciężarów. W Mistrzostwach bardzo udanie wystartowali sztangiści LUKS Zamek-Expom Kurzętnik podopieczni trenerów Mirosława i Andrzeja Kowalczyków, zdobywając 6 złotych i 2 srebrne medale. W rywalizacji na tzw. „technikę” zaprezentowali się najmłodsi adepci podnoszenia ciężarów. Sędzią głównym mistrzostw był Prezes LUKS Zamek-Expom Andrzej Kowalczyk, sędziował także Mariusz Śliwiński.

Wyniki zawodników LUKS Zamek-Expom:

Technika:

Barbarska Weronika 165 pkt.

Moniuszko Nadia 162 pkt.

Murawska Kinga 153 pkt.

Barbarski Nikodem 147 pkt

Murawski Mikołaj 140 pkt.

Dziewczyny:

                15 LAT                                                                                                                                                   

                KAT. 45 kg.                                                                                                          

1             Jaroszewska Zuzanna     Rwanie 28 kg + podrzut 40 kg  = 68 kg                                                    

                KAT. 71 kg.                                                                                                                                                           

1             Kamińska Zofia  (31 + 38) 69 kg                                                                  

                17 lat                                                                                                                                                                     

                Kat. 49 kg                                                                                                                                                            

1             Kamińska Zuzanna (39 + 51)  90 kg

MĘŻCZYŹNI                                                                                                                                        

                15 LAT.                                                                                                                                                

2             Wojciechowski Maciej   (29 + 40) 69 kg

                17 lat                                                                                                                                                                                    Kat. 61 kg                                                                                                                                                            

1             Antczak Krystian (63 + 90) 153 kg

2             Jaroszewski Sebastian (34 + 45) 79 kg

                Kat. 96 kg                                                                                                                           

1             Kamiński Sebastian (55 + 70) 125 kg

SENIOR

                Kat. +109 kg                                                                                                                       

1             Luliński Tomasz (100 + 130) 230 kg

Czytaj więcej